Baregomad » Opskrifter » Salater og tilbehør » Smørstegte kartofler

Smørstegte kartofler (nem og hurtig opskrift)

smørstegte kartofler
Indhold

Smørstegte kartofler

Udviklet af: Thomas
5 fra 1 stemme
Print
Forb: 10 minutter
Tid: 25 minutter
Ialt: 35 minutter
Den bedste opskrift på smørstegte kartofler, der kan laves med både nye og gamle kartofler. Lækkert tilbehør til mange forskellige retter.
Antal: 4
Ret: Tilbehør
Køkken: Dansk

Ingredienser

  • 1000 g kartofler (gerne små nye danske kartofler)
  • 1 håndfuld persille (finthakket)
  • 75 g smør
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Start med at skylle de nye danske kartofler under kold vand. Er de helt nyopgravede kan du fjerne skrællen ved blot at gnubbe dem med hænderne. Sidder skrællen for godt fast kan du bruge en ny grydesvamp.
  2. Hæld kartoflerne op i en gryde og fyld gryden med vand så kartoflerne lige akkurat er dækkede.
  3. Tilsæt et par tsk. salt når vandet koger.
  4. Lad nu kartoflerne småkoge ved jævn varme i ca. 15 minutter, eller til de er møre, men faste. Du kan teste om kartoflerne har fået nok ved at prikke i dem med en kødnål. Det er vigtigt at de ikke koger for meget, da de så vil gå i stykker når de skal steges i smør efterfølgende. Hellere for lidt end for meget.
  5. Hæld vandet fra de kogte kartofler og stil gryden over på blusset igen for at lade dem dampe tørre uden låg i et par minutter.
  6. Imens smelter du smørret i en tykbundet gryde eller pande, og når fedtstoffet er bruset af hælder du forsigtigt kartoflerne op i gryden eller panden.
  7. Steg kartoflerne ved forholdsvis høj varme så de hurtigt får lidt stegeskorpe.
  8. Når kartoflerne er færdigstegte efter en 6-8 min. tilsætter du det friskhakkede persille og drysser med klassisk Læsø Salt, som bare smager helt fantastisk oven på nye danske smørstegte kartofler.

Ernæring

Kalorier327kcalKulhydrater44gProtein5gFedt15gMættet fedt10gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt4gTransfedt1gKolesterol40mgNatrium717mgKalium1063mgKostfibre6gSukker2gVitamin A558IUVitamin C51mgCalcium36mgJern2mg

Noter

Du kan også krydre dine smørstegte kartofler med andre krydderurter som fx lidt friskhakket timian eller rosmarin.

Opskrift på smørstegte kartofler

Smørstegte kartofler er indbegrebet af nye danske kartofler og højsommer.

Og lad os lige få en ting på plads med det samme. Kartofler feder ikke. Vel og mærke hvis de indtages med måde som med alle andre fødevarer.

Det har flere store undersøgelser slået fast, og det paradoksale er faktisk at antallet af overvægtige danskere er steget samtidig med at forbruget af kartofler er faldet drastisk.

Det forholder sig faktisk sådan, at kartofler mætter mere end både kød, fisk og bønner, og indeholder samtidig flere proteiner på lige fod med bælgfrugter som ærter og bønner (kilde: Samvirke.dk).

Samtidig er kartofler rige på C-vitaminer, og indeholder ikke nær så mange kalorier som fx pasta og ris, så at lade sig snyde for denne gudespise som smørstegte kartofler vil være synd og skam.

Du går glip af en rigtig skøn madoplevelse fra det danske spisekammer.

Se flere opskrifter:

Indbegrebet af dansk sommer

Nyopgravede danske kartofler er indbegrebet af dansk sommer, køkkenhaver og lyse sommernætter. Helt på lige fod med danske jordbær, asparges og rabarber.

Smørstegte kartofler er en himmelsk spise, som ofte kommer på menuen herhjemme i sommermånederne, idet dette tilbehør går godt til al slags kød og diverse salater.

Du kan også servere smørstegte kartofler til stegt flæsk med persillesovs, hvis du gerne vil have en luksusudgave af denne herlige rodfrugt til Danmarks nationalret.

Smørstegte kartofler

Smørstegte kartofler hele året rundt

Smørstegte kartofler kan du for den sags skyld spise hele året rundt, men der er nu noget helt særligt over nyopgravede danske kartofler - deres konsistens og smag er på grænsen til det mundvandsdrivende.

Smørstegte kartofler kan serveres både i hverdagen, hvor du fx kan koge dem aftenen forinden og stille dem på køl, eller servere dem som lækkert tilbehør til en gæstemiddag.

Og så har vi den klassiske danske kartoffelmad med kolde kartoffelskiver, mayonnaise og friskklippet purløg toppet med Læsø Salt.

Her taler vi om smørebrød på den helt store klinge.

Er det ikke lige sæson for nye kartofler, plejer jeg at købe "små-nemme-kartofler" i supermarkedet, som både er små i størrelsen og vaskede - lige til at putte i gryden eller mikrobølgeovnen, hvis det skal gå ekstra hurtigt.

Du kan variere smørstegte kartofler i det uendelige. Denne opskrift er med friskhakket persille, som blev serveret til serbiske koteletter, men du kan også sagtens stege kartoflerne i friskpresset hvidløg, timian, rosmarin eller kryddersalt fra fx Læsø Salt.

1 kommentar til “Smørstegte kartofler (nem og hurtig opskrift)”

5 from 1 vote

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *