7,5dlbouillon - 1 grøntsagsbouillon terning og 1 hønsekødsbouillon terning
125gpikantost - 1,5 dl. fløde eller cremefraiche kan også anvendes
salt og friskkværnet peber
chili - tørret, kan udelades
2spskolivenolie - smør eller rapsolie
Fremgangsmåde
Sprødstegte bacontern
Forvarm ovnen til 200° grader varmluft.
Beklæd en bageplade med bagepapir, og fordel baconternene på pladen. Sæt pladen med baconternene i ovnen, og steg dem sprøde. Det tager ca. 15-20 minutter alt efter ovntype. Tag pladen med de færdigstegte bacontern ud af ovnen, og læg de sprødstegte bacontern på noget fedtsugende papir som fx køkkenrulle.
Lad baconternene afkøle lidt, og hak dem så forholdsvis fint på et skærebræt, og hæld dem i en skål.
Kartoffelsuppe med porre
Skræl kartoflerne og skær dem i mindre tern.
Skær porrerne i tynde ringe og skyld dem grundigt under kold vand, og lad dem afdryppe i et dørslag. Gem lidt af de grønne porreringe til pynt, når suppen skal serveres.
Hak løget i mindre tern og pres eller hak hvidløget fint.
Hæld lidt olie eller smør i en tykbundet gryde, og lad det smelte ved kraftig varme. Svits kartofler, løg og hvidløg i fedtstoffet i en 2-3 minutter, og tilsæt herefter porreringene som svitses med i yderligere et par minutter.
Tilsæt grøntsagsbouillonen til de svitsede grøntsager, og lad kartoffel porresuppen småkoge i 20-25 minutter indtil grøntsagerne er møre.
Blend suppen jævn med en stavblender, og tilsæt herefter pikantosten eller alternativt fløde/cremefraiche. Jeg foretrækker personligt pikantosten, da den både legerer suppen og samtidig giver en dejlig pikant smag. Rør godt rundt i suppen, så osten eller fløden bliver helt opløst.
Lad nu suppen koge kortvarigt op, og smag den til med friskkværnet peber, salt og evt. lidt tørret chili.
Anret den færdige kartoffel porresuppe med lidt af de sprødstegte bacontern og tynde grønne porreringe.
Bemærkninger
Lav en stor portion af kartoffel porresuppen, og frys den ned eller stil den i køleskabet, hvor den sagtens kan holde sig et par dage, hvis du vil have nem aftensmad en af de kommende dage.Du kan også servere ristede rugbrødskrummer til suppen, som blot består af små rugbrødstern som du vender i lidt olivenolie, og så rister sprøde i ovnen sammen med baconternene i ca. 10 minutter, eller til de er sprøde.
Næringsindhold
Næringsindhold
Kartoffel porre suppe
Mængde pr. portion
Calories
356
% Daglig værdi*
Fat
20
g
31
%
Saturated Fat
8
g
50
%
Polyunsaturated Fat
1
g
Monounsaturated Fat
8
g
Cholesterol
32
mg
11
%
Sodium
1925
mg
84
%
Potassium
697
mg
20
%
Carbohydrates
33
g
11
%
Fiber
4
g
17
%
Sugar
5
g
6
%
Protein
14
g
28
%
Vitamin A
1165
IU
23
%
Vitamin C
32
mg
39
%
Calcium
83
mg
8
%
Iron
2
mg
11
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.