2kvistetimian - finthakket, 0,5 tsk. tørret timian kan også anvendes
1kvisterosmarin - finthakket, 0,5 tsk. tørret rosmarin kan også anvendes
salt og friskkværnet peber
Fremgangsmåde
Tag culottestegen ud af køleskabet en time før den skal tilberedes i airfryeren, så kødet kan blive stuetempereret. Trim kødet for sener og hinder, og dup det tørt med køkkenrulle.
Rids fedtlaget på culotten med en skarp kniv, og gnid kødet ind i olie, salt og friskkværnet peber. Du skal kun lige akkurat ridse gennem fedtlaget, og ikke ned i selve kødet.
Placer culottestegen på grillpladen i airfryeren, og brun den ved 200° i 20 minutter. Reducer varmen til 160° grader og lad culottestegen stege videre i yderligere 25-30 minutter, eller til kødet har en kernetemperatur på 58-59° grader. Tilberedningstiden vil variere alt efter hvilken airfryer du har, så det er vigtigt, at du første gang anvender et stegetermometer, som vil diktere hvornår stegen er færdigtilberedt. Ved en kernetemperatur på 58-60° vil kødet være rosa og medium gennemstegt.
Lad stegen hvile utildækket i ca. 15-20 minutter på et skærebræt, inden du skærer stegen ud i tynde skiver.
Anret kødskiverne på et fad og pynt med lidt grofthakket persille og evt. lidt flagesalt.
Bemærkninger
Kødfibrene i en culottesteg ligger anderledes end i andre stege, og derfor er det vigtigt at skære på tværs af kødfibrene.Start med at skære stegen ud i tynde skiver fra stegens smalleste spids, og vend så stegen på tværs når du er ca. halvvejs, og skær den anden vej.På denne måde skærer du på tværs og ikke på langs af fibrene, og får en oplevelse af lækkert mørt kød.
Næringsindhold
Næringsindhold
Culottesteg i airfryer
Mængde pr. portion
Calories
310
% Daglig værdi*
Fat
15
g
23
%
Saturated Fat
5
g
31
%
Polyunsaturated Fat
0.5
g
Monounsaturated Fat
7
g
Cholesterol
124
mg
41
%
Sodium
546
mg
24
%
Potassium
662
mg
19
%
Carbohydrates
0.1
g
0
%
Fiber
0.1
g
0
%
Protein
41
g
82
%
Vitamin A
16
IU
0
%
Vitamin C
1
mg
1
%
Calcium
12
mg
1
%
Iron
4
mg
22
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.